Premier jeûne pour moi également, une expérience très positive et finalement beaucoup moins difficile que je ne l’imaginais, grâce à l’encadrement à la fois professionnel, compétent et très bienveillant de la belle équipe médecin/diététicienne/kiné et masseuse/esthéticienne :)) Un quatuor efficace et souriant. Merci encore à eux 🙂
Un emploi du temps bien occupé, la stimulation du groupe pour les exercices d’éveil matinal et de randonnée, et les neurones sollicités pour les conférences du soir qui permettent de mieux comprendre les processus physiologiques et de questionner les idées reçues, bref, un programme complet que je recommande !