Jeûne & Santé dans le Tarn
Niché dans les bois, au sommet de la colline surplombant le Lac de Saint Ferréol, cet éco-lieu, en bout de route, situé sur un chemin de randonnée, vous invite au calme et à la sérénité. Des chemins sauvages traversant les forêts, aux sentiers de la Rigole du Canal du Midi, ces randonnées vous invitent à la communion avec la nature.
L’hébergement
Un Eco-Gîte, un lieu d’exception
Cet eco-Gîte est situé à 700m du lac de Saint Férréol, à Sorèze. Il dispose de plusieurs chambres individuelles, de studios de 30m2 et de chambres d’hôtes à partager. Chaque chambre bénéficie d’une salle de bain ou de douche privative. Le calme du cadre, la proximité du lac et la richesse du Tarn font de ce lieu un cadre idéal de détente.
L’espace Bien-être
Un espace dédié à votre bien-être
Un espace de bien-être composé d’une piscine couverte et chauffée à 32°, d’un spa, d’un hammam, d’une salle de yoga et de fitness vous permettent de mêler mouvement et bien-être.
Le programme
Education diététique
Des ateliers de cuisine diététique pour apprendre les bases de l’alimentation saine (disponible uniquement sur les semaines de jeûne intermittent)
Education du mouvement
Adapter les mouvements et intégrer l’activité physique dans son quotidien
Education du comportement
Mettre en place de nouvelles habitudes d’hygiène de vie pour une perte de poids durable et profiter des techniques de sophrologie pour réduire le stress
Conférences ciblées
Nourrissez votre esprit avec des sujets en lien avec votre santé, le jeûne, les comportements, la reprise alimentaire
Suivi personnalisé et médicalisé
Une équipe pluridisciplinaire alliant médecine conventionnelle et médecine alternative pour une prise en charge globale
Soin du corps
Optimisez les effets du jeûne par les soins de massage à la carte et l’action de l’eau dans l’espace de bien-être.
Découvrez l’équipe
Des professionnels pour vous encadrer
Pour vous accompagner
Médecin Dr Philippe GUERIN | Diététicienne Florence DUPUY | Naturopathe et Sophrologue Magda RISSOAN | kinésithérapeute : Alain DUCOS | Accompagnateur de randonnées : Dominique DUCOS
Vos témoignages
Au top
Nous avons passé une semaine d’exception ! à la fois l’expérience du jeûne qui a été positive et bénéfique, une sorte de renaissance. Un accompagnement au top à la fois… professionnel, avisé et en plus, on s’est bien marré ! Une équipe de choc sympa bienveillante et super pro, tous à leur manière et de façon engagée. Et puis le groupe a été super ! Lire plus “Au top”
Belle découverte
Ce premier jeûne fût une expérience pleine de découvertes. Ces quelques jours m’ont permis de prendre soin de moi, de réapprendre à écouter mon corps,et d’acquérir des outils pour adopter… une meilleure hygiène de vie. Dans un cadre ou tout invite au repos et au lâcher prise. Une prise en charge très professionnels, des intervenants passionnés chacun dans leurs domaines. Une équipe bienveillante et attentive à notre bien être. Bonne entente dans le groupe, chacun a su trouver sa place. Merci à tous pour cette belle semaine. Lire plus “Belle découverte”
2 séjours
- Du 03 octobre au 16 octobre 2020
- Du 31 octobre au 13 novembre 2020
La reprise alimentaire est la phase la plus importante d’un jeûne. Pour cela nous préconisons des séjours de 15 jours : 1 semaine de jeûne hydrique + 1 semaine de reprise en jeûne intermittent pour que vous puissiez obtenir les meilleurs résultats possibles sur la durée.
Accès à l’Institut
Contactez notre service d’information et de réservation au 04 26 57 50 13 pour organiser au mieux votre venue.
contact@jeuneetsante.fr
Téléphone
04 26 57 50 13
Adresse
Les sentiers du Lac
13 rue Auguste de Palleville
81540 SOREZE
Adresse du gîte
Les sentiers du Lac
13 rue Auguste de Palleville
81540 SOREZE
Nous contacter
Contactez notre service d’information et de réservation au
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Nous rejoindre en voiture
Par la route le gîte se situe à :
• 50 minutes de Toulouse
• 35 minutes de Carcasonne
• 30 minutes de Castelnaudary
• 25 minutes de Castres
• Nous sommes à 500mètres du Lac de Saint Ferréol qui se découpe en trois départements (l’aude, le Tarn et la Haute Garonne), quatre communes dont celle de Soreze.
• Donc, que vous arriviez par Castelnaudary, Revel, Sorèze, il vous faut dans tous les cas suivre les panneaux « Lac de Saint Ferréol ».
• Une fois au Lac, suivez la D629 en direction des Cammazes, et en sortant de la zone du lac à 400m vous verrez sur votre gauche un grand panneaux « Les Sentiers du Lac ».
• Nous sommes tout à fait en haut du lotissement « Bonnafous-Val Dupuis »
Nous rejoindre en train
Sinon Ligne de bus régulière Toulouse-Revel (arrêt Claude Nougaro) - trajet d’environ 1h 15
Nous rejoindre en avion
Possibilité de venir vous chercher à la gare de Castelnaudary en taxi ou en mini bus. Contactez notre service d’information et de réservation au 04 26 57 50 13 pour organiser au mieux votre venue.
Jeûne & Santé dans le Tarn
13 rue Auguste de Palleville
81540 SOREZE
Dates des stages
- Du 03 octobre au 16 octobre 2020
- Du 31 octobre au 13 novembre 2020
