Votre séjour Accomplie

Un accompagnement médicalisé de 2 semaines dans notre institut composé d’1 semaine de jeûne hydrique et d’1 semaine en jeûne intermittent

Notre offre Accomplie

Inscrivez votre perte de poids durablement grâce à 2 semaines d’accompagnement médicalisé dans notre institut.
Expérimentez 7 jours en jeûne hydrique, et réaliser votre reprise en jeûne intermittent la semaine suivante à l’institut. 

La journée type Accomplie

1. Le matin

Chaque matin votre médecin accompagné de son équipe effectue la prise de vos constantes : tension artérielle, fréquence cardiaque, fréquence respiratoire, glycémie, poids, PH urinaire…

Participez ensuite à votre séance d’éveil matinal avec au programme de la gymnastique douce et des exercices respiratoires adaptés.

2. Fin de matinée

Découvrez ensuite la région qui vous accueille au cours de belles balades adaptées et commentées par votre accompagnateur de randonnées et médecin.

Chaque jour une balade différente et adaptée à votre jeûne vous sera proposée. Expérimentez la marche avec bâtons, des exercices de respiration, et profitez des instants de convivialité et de partage. Vous pouvez également accompagner en semaine de jeûne intermittent la diététicienne et la/le naturopathe pour un atelier de coaching courses dans lequel on vous apporte des éléments clés pour la lecture des étiquettes.

3. L'après-midi

Profitez à votre retour de randonnée pour vous offrir un temps pour vous. En semaine de jeûne intermittent participez à nos ateliers de cuisine diététique pour confectionner le repas qui sera servi juste après.

Adonnez-vous à vos activités favorites chaque après-midi : sieste, détente dans votre espace de bien-être, massage à la carte ou soin conseillé par le médecin. Notre institut est à proximité de lieux de visite et de découvertes que nous pourrons vous conseiller.

4. Le soir

Terminez votre soirée en assistant à nos conférences données par nos spécialistes sur des thématiques en lien avec la santé ou profitez de votre soirée pour vous reposer ou vous offrir un de temps de massage.

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